التخطي إلى المحتوى
تعرف على انواع الطعام التى تساعد فى علاج الاسهال
الاطعمه الواجب تناولها لمرض الاسهال موقع نافع

تعرف على انواع الطعام التى تساعد فى علاج الاسهال ,الاسهال مشكلة معروفة لدى العديد من الناس ,ويعرف بخروج البراز المتكرر وقد يكون شكله سائل رخوى ,ويتكرر ذلك لعدة مرات فاليوم ,وقد يرتبط باعراض اخرى كالقئ والغثيان ,وفقدان الوزن والشهية , والام بداخل البطن ,كما ان من الممكن ان يكون من ضمن اسباب الاسهال تناول وجبة غير مناسبة لمعدة الانسان كما يجب مراعاة تناول الوجبات المطهية جيد عند وجود الاسهال فيجب معرفة الطعام الواجب اكله والطعام الواجب تجنبه عند حدوث مرض الاسهال وسوف نتعرف فى هذا المقال على مجموعة من الاطعمة الواجب  تناولها والواجب تناولها عند وجود الاسهال كما بموقع”health”.

 

سر علاقة البرتقال ومرض السكر

 هل تعرف الأطعمة التي يجب تناولها عند الإصابة بالإسهال؟

تعرف على انواع الطعام التى تساعد فى علاج الاسهال, لابد من اختيار نوع الطعام المناسب لدى المصابين بالاسهال  ومن الافضل ان يكون طعام خفيف على المعدة بعيدآ عن اى دخول للتوابل والمسبكات التى تسبب تهيج فالجهاز الهضمى والقولون مما يزيد من المشكلة , يجب على الأشخاص الذين يتعاملون مع الإسهال الحرص الشديد فى اختيار نوع الطعام  .

كما أن حبوب الشوفان والبطاطس المسلوقة واى نوع من المقرمشات تناسب الاطعمة الخفيفة .

كما ان ايضا شرب الكثير من السوائل له دور جيد فالتخلص من الاسهال كشرب الماء بكثرة وشربة الخضار
ومن الممكن شرب ماء جوز الهند وذلك لعدم الاصابة بالجفاف.

 

 هل تعرف الأطعمة التي يجب تجنبها عندما تكون مصابًا بالإسهال؟

يجب التعرف على الاطعمه الواجب تجنبها عند الاصابة بالاسهال وذلك للمحافظة على عدم اضطراب المعدة وعدم تزايد الاسهال واستمراره
لمده اطول .

ومن ضمن الاطعمة المقليات او اى اطعمة داخلها زيوت او دهون  فهذه الاطعمة ممنوعة نهائيآ .

كما يجب البعد عن جميع الاحماض من الخضار والفاكهة ,وجميع الالبان ومشتقاتها ,والمشروبات التى بداخلها كافيين و كافة المشروبات الغازية

تجنب جميع المواد المحلاه الصناعية  والبصل والعنب والتوت والذرة والاناناس .

تعرف على أفضل الآطعمة التى تساعد على التركيز قبل أمتحانات الثانوية العامة

تخفيض نسبة الكوليسترول بطريقة فعاله ومجربة بوقت قياسى

افضل انواع الاطعمة لتقوية النظر عند الاطفال