صنفرة الجسم هي عبارة عن تدليك بحركات دائرية بمكونات معينة للتخلص من الجلد الميت واعطاء فرصة تجديد خلايا الجلد لذلك سوف نعرض لكم وصفات للتخلص من الجلد الميت .
وصفه الملح الخشن وزيت جوز الهند :
المكوناتكوب ملح خشنربع كوب زيت جوز الهندملعقه كبيره من زيت الزيتونبعض قطرات الزيوت العطرية كزيت اللافندر أو الياسمين أو النعناع
طريقه الاستخدام :
*نخلط جميع المكونات جيدا .
*نضع منها على الجسم مع التدليك بحركات دائريه لمده لا تقل عن 10 دقائق .
*ثم يغسل الجسم بالكامل بالماء فاتر مع شامبو عادي .
*نرطب مرتب الجسم بالكامل بالكريم مرطب حتى لا يتعرض للجفاف .
*ينصح بتكرار هذا الوصفه لتنشيط الدوره الدمويه في الجسم من وقت الى الاخر .
*ويفضل عدم اهمال نوع من الزيوت العطريه لانها تعطي الجسم رائحه رائعه .
وصفه زيت الزيتون و الشوفان
المكونات
ربع كوب من زيت الزيتوننصف كوب سكر ابيضربع كوب من الشوفان المطحونثلاث قطرات من زيت النعناعقطرتين من زيت اللافندرقطرتين من زيت اللوز
طريقه الاستخدام :
*نخلط جميع المكونات جيدا .*وضع منها على الجسم .*تدليك بحركات دائريه لمده لا تقل عن ربع ساعة .*يغسل الجسم بالماء الفاتر .*يفضل أن نضع كريم مرطب مناسب للجسم لعدم الجفاف الجلد .