اشهى طرق لعمل السمك الفيليه فى الفرن 2020

تتنوع الطرق المختلفه لعمل الاسماك فبعض الاشخاص يفضلونها مشويه او مقليه او طواجن او شوربه ا وصنيه فكل فرد له طريقته المحببه والمفضله وفي موقع نافع نقدم مجموعه من افضل طرق عمل السمك الفيليه .

سمك فيليه فى الفرن

المكونات

• اربع قطع سمك فيليه .
• ملعقه صغيره فلفل اسود .
• ملعقه كبيره زيت .
• ملعقه صغيره ملح .
• بصله مفرومه فرم ناعم .
• عدد فلفله مقطعه شرايح .
• ملعقه مسترده .
• ملعقه بابريكا .
• ملعقه جنزبيل .
• واحد فص ثوم مهروس ناعم .
• ربطه كسبره خضراء مفرومه فرم ناعم .
• ربطه بقدونس مفرومه فرم ناعم .
• ربع ملعقه كركم .
• ربع ملعقه كسبره ناشفه .
• ربع ملعقه مايونيز .

طريقه التحضير

• نقوم باحضار صنيه فرن ودهنها بالقليل من الزيت .
• ثم تقومي بتتبيل سمك الفيليه بالملح والفلفل الاسود .
• ونفتح السمك بالسكينه حتى يشرب التببيله .
• نضع كافه التوابل والخضار في طبق اخر ونقلبهم جيد حتى التماسك .
• نقوم بتوزيع الخليط على السمك ونتركها ساعتين او اكثر .
• ثم تثومي باشعال الفرن على درجه حراره 180 وتضعي فيه صنيه السمك حتى النضج .

يقدم ساخن .

.