التخطي إلى المحتوى
القهوة سريعة التحضير

تعتبر القهوة سريعة التحضير من أشهر أنواع القهوة في العالم حيث يوجد العديد من الأشخاص يفضلون

هذه القهوة لأن مذاقها جميل ومميز وأيضاً لأنه يسهل تحضيرها مقارنة بالقهوة العادية التقليدية.

فوائد القهوة سريعة التحضير

للقهوة سريعة التحضير فوائد عديدة حيث أنها تحتوي على فيتامين ب وأيضاً تحتوي على عدد كبير من

مضادات الأكسدة ،وتعتبر كمية مضادات الأكسدة في القهوة سريعة التحضير ضعف كمية مضادات

الأكسدة الموجودة في القهوة العادية، وهذه القهوة أيضاً تحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم كما أن

عدد السعرات الحرارية الموجودة فيها قليلة جداً، كما أن القهوة سريعة التحضير لا تسبب القلق والأرق

والرعشة واضطراب المعدة واضطراب النوم، لأنها لا تحتوي على مادة الكافيين على عكس القهوة العادية.

أضرار القهوة سريعة التحضير

تحتوي القهوة سريعة التحضير أيضاً على مادة الأكريلاميد الكيميائية وهذه المادة تؤثر على الجهاز

العصبي وذلك يؤدي إلى الإصابة بالسرطان، وأيضاً لأن هذه القهوة لا تحتوي على كافيين بقدر مناسب

فهي لا تقدم فوائد للجسم، لأن الجسم يحتاج إلى وجود مادة الكافيين بقدر كافي لأنه يعزز وظائف

الدماغ ويعمل على حماية الكبد من التلف، كما أنه يساعد على حرق دهون الجسم وزيادة التمثيل الغذائي

لذلك لا يفضل شرب القهوة سريعة التحضير بكثرة.

عن الكاتب

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *