البشرة تتطلب العناية فى فصلى الصيف وخاصةالشتاء،عليكى أن تكثرى من العناية بها مع استخدام طرق لتقى وتحمى بشرتك من الجفاف خاصة الوجه واليدين .

يأكد أطباء الأمراض الجلدية على أحسن وسيلة لمحاربة البشرة الجافة فى موسم الشتاء ،هى عدم وجودها من الأول.

---

أطباء الجلد يميزون أربعة أنواع رئيسية من أفضل كريم لمحاربة البشرة الجافة

اذا كنتى تملكين البشرة الجافة فاليكى بعض النصائح الذى يمكنك أن تعتمديها فى المنزل، لكى تصبح بشرتك صحية ومنعشة.

الوجه الجاف لا يمكنك أن ترى به المسام ، غالبآ يميل لونه إلى الأصفر الوردى .

يتعرض هذا النوع من الجلد إلى أضرار متنوعة،يتأثر بسهولة بالبيئه الخارجية .

الجلد الجاف يتعرض أكثر لظهور التجاعيد ،كما أن غالبآ يتواجد نمش وشامات.

يفضل التعامل بحذر مع هذا النوع من الجلد ،يمكنك استخدام غسول بدل من الصابون لكى لا يتفاعل مع هذا الجلد الجاف.
اذا كان وجهك جاف فهو حساس ،وعليكى أن تعتنى به باستمرار.

كيفية تحديد نوع الخاص بك

كيف تعرفين وجهك جاف أم لا؟
لمعرفة نوع وجهك وتحديده بدقة عليكى أتباع الآتى :

من أسهل الطرق فى تحديد نوع وجهك قبل عمر الثلاثين ، هو الآتى:

قومى بغسل وجهك جيدآ وفى خلال ساعتين قومى بوضع منديل ورق جاف على بشرتك.

ثم قومى بالضغط عليه برفق،وبعد عشر دقائق قومى بازالة المنديل وابدئى الفحص.

اذا لم تجدى اى بقع رطبة او دهنية على المنديل فهذا يدل الى وجود جفاف.

أسباب جفاف الجلد في فصل الشتاء

يرجع اسباب جفاف الجلد الى العديد من الآسباب فمنها من بداية الطفولة،ويرجع الآسباب الآخرى الى البيئة المحيطة من تغيرات فى الجو والمواسم والعواصف وسوء التغذية السليمة.

الكثير من الآوقات يتآثر الجسم من نقص الفيتامينات وسوء التغذية ،وعدم تناول المياه بكثرة مما يؤثر بشكل واضح على البشرة وخاصة الوجه.

اليكم بعض من اسباب الجفاف

المشاكل الصحية

يرجع ظهور جفاف الجلد اذا كان الشخص يتعاطى الكثير من المضادات الحيوية،وايضآ اذا كان يعانى من بعض

الآمراض كمرضى السكرى أو الآكزيما والحساسية ،او اى نوع من التهاب الفطريات ،والتهابات الجلد.

اذا كان الشخص يعانى من اى نوع من مشاكل الجهاز الهضمى أو الجهاز العصبى.

مما يساعد على زيادة جفاف الجلد فصل الشتاء ،حيث الهواء وقوة الرياح تساعد على تهيج الجلد .

.يجب أن يكون المرطب صديقكِ طوال العام

اكدت الطبيبه شارى مارشباين بجامعة نيوريورك على أهمية الجو داخل المنزل ،ليس بالخارج فقط بجيث أن لا يكون بارد جدآ ،او دافئ حيث كلاهما يتسبب فى جفاف البشرة ،فتقول ان كلما قومتى بترطيب وتهوية غرفة النوم كلما
كان له تأثير رائع على بشرتك.
كما أكدت أن أفضل وسيلة للحفاظ على البشرة من الجفاف فى فصل الشتاء،هى اتباع أساليب غذائية سليمة،وكثرة شرب المياه مما يجعل البشرة أكثر نقاء ونضارة.

هذا المرطّب ضروري للعناية بالبشرة

آشارت  مارشباين:الى كريم  ” “Cetaphil”وأكدت على روعة هذا الكريم خاصة فى فصل الشتاء .
كما أكدت على استخدام واقى شمس يوميآ.
كما نصحت الطبيبة باستخدام الكريمات بدلا من المستحضرات .

التقشير في الشتاء لامتصاص الكريم

يقترح اطباء الجلدية بتقشير البشرة من مره الى مرتين بالآسبوع ،وقالو أن لا اساس من الصحة فى أن تقشير البشرة يؤدى الى جفاف.

كما أكدوا على عدم أستخدام المياه لفترة طويلة اثناء الآستحمام، حيث أن يساعد ذلك على جفاف الجلد.