ارتداء أحذية مناسبة يساعد على الشعور الجيد ويعمل على منع الإصابات في القدمين ونقدم لكم في موقع نافع افضل الاحذية النسائية الجميلة بالتصميمات المختلفة وطريقة اختيار الحذاء المناسب لكي .
ننصحك بالعمل على اتباع بعض النصائح التي نقدمها لكي في هذا المقال والتي تمكنك من اختيار الحذاء المثالي الذي يتناسب مع احتياجاتك اليومية وطبيعتك وهذه الحذاء يتم اختيارها تبعا لعدد من الأمور التي نعددها فيما يلي .
اختيار الحذاء المثالي
أمسكي الكعب في يد والحذاء فوق الكعب في اليد الأخرى يجب أن لا تكوني قادرة على تحريك الحذاء جنبًا إلى جنب حول الكعب .
إذا لم يكن الحذاء مدعومًا بالقوس الجانبي فأضيفي دعمًا إضافيًا للقوس غالبًا ما تكون منتجات Spenco و Powerstep و Superfeet مريحة تأكدي من أن دعامة القوس يمكن أن تتناسب مع الحذاء دون الضغط على أصابع القدم أو التسبب في الانزلاق إلى الكعب .
لابد أن تكون واسعة بما يكفي وطويلة بما فيه الكفاية في أصابع القدم لا ينبغي أن تدفعي أصابع القدم .
احذية رياضية للنساء
هناك أربعة أنواع من أحذية الجري التحكم في الحركة الثبات الحشو التوسيد والحذاء الصحيح لكي يعتمد على نوع القوس والميكانيكا الحيوية طريقة واحدة لاختبار الحذاء هي المشي والركض فيه يمكنك أيضا التوازن على ساق واحدة والقيام بالقرفصاء ويجب أن تشعري بالراحة على الفور .
تختلف الاحذية رياضية للنساء وتتنوع التصميمات علي حسب الذوق الشخصي لكل شخص ويعد الحذاء المخصص للرياضة أفضل من حذاء الجري لأنه سيوفر المزيد من الدعم ويكون من المفيد اختيار حذاء يسمح لك بالحركة بسهولة وممارسة يومك في راحة .
الصنادل النسائية
قد تناسبك الأحذية بشكل فضفاض مع عدم توفير دعم مناسب للقدمين ويمكن إضافة دعم القوس لتحسين الراحة وغالبًا ما تكون أحذية النساء ضارة بالقدمين والركبتين والعمود الفقري حيث أن الكعب يغير وضع الجسم بالكامل ويمكن أن يسبب الألم لذلك إذا كنتي ترتدي الكعب فاختاري حذاءًا بكعب منخفض أو كعبًا اعرض ولا ينحني وارتدي الكعب العالي عندما تضطر إلى ذلك في المناسبات الخاصة ثم انتقل إلى الكعب السفلي إذا كان عليك المشي بأي مسافة .
افضل الاحذية النسائية بدون كعب
وهذا النوع من افضل الأحذية النسائية لانه يتناسب مع العديد من المواقف في اليوم يمكنك ببساطة ارتدائه والاستمتاع بنزهة طويلة للتسوق أو للذهاب للجامعة وغيرها وذلك لأن هذا النوع من الأحذية لا يرهق الظهر أو الساقين.
اختاري الحذاء المناسب للوقت المناسب
من الامور الواجب اتباعها ارتداء احذية مناسبة لطبيعة يومك مثل الذهاب للنادي بحذاء ذات كعب مرتفع او حتي المشي الطويل به لانه يضر بالقدمين كذلك من الأفضل الذهاب للسهرات بحذاء لامع مناسب لملابسك .
اختيار الحذاء الذي يتناسب مع المناسبة التي ترتديه فيها أمر في غاية الأهمية وهناك العديد من الخيارات المتاحة لكل مناسبة في اليوم وهذه الخيارات يمكنك الانتقاء من بينها مع احتياجاتك الخاصة وما تفضلينة من احذية تناسبك وتناسب طبيعتك وذوقك الخاص .
